Il nuovo anno è sempre l’occasione per i buoni propositi. È un momento in cui sentiamo che qualcosa può davvero cambiare. Non perché il calendario abbia un potere in sé, ma perché noi gli attribuiamo un significato: un confine simbolico, una porta che si apre, un’occasione per ricominciare. E proprio dentro questo spazio nasce ciò che possiamo chiamare il nostro potere magico: la nostra capacità di scegliere consapevolmente chi vogliamo diventare e di tradurre questa scelta in azioni concrete.
Non è fantasia, non è spiritualismo astratto. È crescita personale applicata, è psicologia pratica, è disciplina gentile.
Che cos’è il nostro “potere magico” in chiave di crescita personale
Non dobbiamo immaginare il nostro potere magico come qualcosa di misterioso. E’ una combinazione di:
- autoconsapevolezza,
- visione,
- intenzionalità,
- gestione delle emozioni,
- capacità di azione,
- coerenza quotidiana.
È il modo in cui un’idea diventa azione. Il modo in cui un desiderio diventa decisione.
Il modo in cui una decisione diventa abitudine. Il nostro potere magico si attiva ogni volta che passiamo dal “vorrei” al “scelgo”, e dal “scelgo” al “faccio”.
Perché attivare il nostro magico potere in occasione dell’anno nuovo
Il nuovo anno è un ancoraggio mentale: ci dà un senso di ripartenza e ci permette di rivedere le nostre priorità con più lucidità.
Quando percepiamo una nuova fase, sentiamo più forte il desiderio di:
- chiudere cicli lasciati in sospeso,
- liberarci del superfluo,
- costruire qualcosa di più allineato alla nostra identità.
Ecco perché è il momento perfetto per risvegliarlo.
Tre domande chiave
Per poter attivare il nostro potere magico, vi propongo tre domande potentissime, le magiche powerful question:
- Qual è la qualità che voglio incarnare nel nuovo anno?
(Coraggio, calma, determinazione, creatività, pazienza, autostima…) - Qual è un comportamento che ho mantenuto finora e che non mi serve più?
(Procrastinazione, paura di espormi, dire sempre sì, autosabotaggio…) - Quale risultato concreto voglio vedere nella mia vita entro i prossimi 12 mesi?
(Una nuova competenza, una routine costante, un progetto avviato, una relazione più sana…)
Quando rispondete a queste tre domande, iniziate già ad attivare il vostro potere magico: state passando da una situazione confusa alla chiarezza e alla consapevolezza.
Come trasformare il vostro potere magico in obiettivi reali
Ecco un metodo semplice e funzionale, perfetto per chi vuole davvero migliorarsi:
1. Scegliete un’intenzione guida
Non più di una o due parole.
Questa diventerà la vostra stella polare.
Qualche esempio: Forza, Fiducia, Equilibrio, Espansione, Costanza.
2. Definite massimo tre obiettivi concreti
Devono essere:
- misurabili,
- realistici,
- con una scadenza,
- legati alla vostra intenzione.
Esempio:
Se la vostra intenzione è “equilibrio”, un obiettivo potrebbe essere:
“Allenarmi 2 volte a settimana per 30 minuti per migliorare la mia energia.”
3. Scomporre ogni obiettivo in micro-azioni
La magia non è nei grandi gesti, ma nella continuità. Dividete ogni obiettivo in passi settimanali o giornalieri.
4. Costruite un rituale quotidiano di poche minuti
Un vero attivatore di potere:
- 3 minuti di respirazione,
- 2 minuti per rileggere l’intenzione,
- 5 minuti per scegliere un’azione importante del giorno.
Dieci minuti che cambiano il mindset.
5. Tenete traccia dei progressi
Usate un quaderno, un’app o un foglio stampato.
Vedere ciò che fate concretamente alimenta motivazione e autostima.
6. Celebrate ogni passo
Nella crescita personale la celebrazione è fondamentale.
Non perché dobbiamo essere perfetti, ma perché dobbiamo riconoscerci.
Un workshop per individuare il vostro potere magico
Se questo articolo vi ha ispirato, non lasciate che l’ispirazione resti solo un pensiero. Il 18 Dicembre prossimo, alle 17.30, a Milano presso lo Spazio Brenta, infatti, organizzeremo un workshop dal titolo “Scopri il tuo potere magico a passo di danza“. Dopo una prima parte in cui ci focalizzeremo sul nostro potere magico da attivare con l’anno nuovo, seguirà un laboratorio condotto da una Dance Coach, Giuliana Cucco, che aiuterà ad esprimere la nostra magica energia attraverso una breve performance in stile musical. Sarà dunque un’ottima occasione per fermarsi, riflettere, interrogarsi sul potere magico che vogliamo attivare per farlo diventare la nostra nuova stella polare per il 2026.
Magari scopriremo che il nostro magico potere è proprio…la danza!